लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
तिलोत्तमा सिटी,४ पौष २०७८। नेपाल दूरसञ्चार प्राधिकरणले कतिपय इन्टरनेट सेवा प्रदायकले सेवाको शुल्क तथा महशुलदर स्वीकृत नगराइ लागू गरेकोमा ध्यानाकर्षण भएको जनाएको छ ।प्राधिकरणले अनुमतिपत्र प्राप्त दूरसञ...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुस ४ , तिलोत्तमा सिटी। हामीले पकाउने भात आधा पाकिसकेपछि तयार हुने बाक्लो तरल पदार्थलाई भातको माड भनिन्छ। कान्जी समेत भनिने यो भातपानी स्वास्थ्यका दृष्टिले धेरै हितकर छ। छालाको समस्यादेखि स्वा...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुस २, तिलोत्तमा सिटी। पछिल्लो २४ घण्टामा २७४ जना कोरोना संक्रमित थपिएका छन्। देशभर गरिएको ७ हजार ६९१ पीसीआर र १ हजार ३२५ जनाको एन्टीजेन परीक्षणका क्रममा २७४ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको स्वास्थ्य...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुस २, तिलोत्तमा सिटी।सरकारले कोरोना विरुद्धको खोप जोन्सन एन्ड जोन्सन विदेश जाने व्यक्तिहरुलाई प्राथमिकतामा राखेर लगाउने भएको छ।यो खोप एक डोज मात्र लगाए पुग्छ भने अन्य खोपहरु दुई डोज लगाउनुपर्छ।क...
पूरा समाचार पढनुहोस
तिलोत्तमा सिटी,२ पौष २०७८। लैंगिक हिंशा विरुद्धको १६ दिने अभियानको अन्तिम दिन गत शुक्रवार ७३ औं अन्तराष्ट्रिय मानवअधिकार दिवस मनाईरहँदा बुटवलमा आफ्नै श्रीमानको खुकुरी प्रहारबाट एक महिलाको मृत्यु भएको...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुस २, तिलोत्तमा सिटी। महिलाहरुलाई गर्भवती भएपछि एक किसिमको डर र त्रास हुन्छ। यस्तो किसिमको त्रास सुरुको महिनाहरुमा अलि बढी र पछिल्ला दिनहरुमा अलि कम हुन्छ। यसले स्वास्थ्यमा पनि गडबडी ल्याउँछ।...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुस १ , तिलोत्तमा सिटी। जर्मनीले नेपाललाई कोभिडविरुद्धको ४१ लाख डोज खोप प्रदान गरेको छ । बिहीबार नेपालका लागि जर्मन राजदूत स्टेफन रुसेकले स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री विरोध खतिवडालाई मोडर्ना...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुस १ , तिलोत्तमा सिटी। एक डोज मात्र लगाए पुग्ने जोन्सन एन्ड जोन्सन खोपको ७ लाख १९ हजार ६५० डोज खोप आज नेपाल आउँदै छ। २१ लाख ७६ हजार डोज जोन्सन एन्ड जोन्सन खोपमध्ये पहिलाे खेप आज आउन लागेकाे...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ मङ्सिर २९ , तिलोत्तमा सिटी। भोलि र पर्सी गरी करिब २२ लाख डोज कोरोना विरुद्धको खोप जोन्स एन्ड जोन्सन नेपाल आउने भएको छ।स्वास्थ्य सेवा विभाग, व्यवस्थापन महाशाखाका वरिष्ठ फार्मेसी अधिकृत बडेबाब...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ मङ्सिर २९ , तिलोत्तमा सिटी। कक्षा १२ मा कानुन पढेका गण्डकीका आन्दोलनरत विद्यार्थी र प्रदेश परीक्षा व्यवस्थापन बोर्डबीच पुनः उत्तरपुस्तिका परीक्षण गरेर १५ दिनभित्र नतिजा प्रकाशन गर्ने सहमति भ...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ मङ्सिर २९ , तिलोत्तमा सिटी। वनस्पति स्रोतबाट मात्र प्राप्त हुने रेसायुक्त पदार्थलाई फाइबर भनिन्छ। अन्नको पुरै भाग (मकै,गहुँ, जौँ, फापर, कोदो), गेडागुडी (चना, गेडागुडी,मस्याङ), सागपात, फलफूल आ...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ मङ्सिर २८, तिलोत्तमा सिटी। आगामी पुस ८ गतेदेखि बुटवलको देवीनगरमा सञ्चालन हुने चौथो राष्ट्रिय औद्योगिक प्रदर्शनी तथा ब्यापार मेलामा निःशुल्क दन्त शिविर र रक्तदान गरिने भएको छ । उद्योग ब्यापार संघ...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ मङ्सिर २८, तिलोत्तमा सिटी। कालिका मानवज्ञान माध्यमिक विद्यालयमा जिल्लास्तरिय कालिका रनिङ शिल्ड प्रतियोगिता २०७८ हुने भएको छ । विद्यालयको ६१ औ वार्षिकोत्सव तथा अभिभावक दिवसको अवसरमा पुस १ गतेबाट...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ मङ्सिर २६ , तिलोत्तमा सिटी। आजको व्यस्त र प्रतिस्पर्धात्मक जीवनलाइ तनावमुक्त गर्न योग विज्ञानले ठूलो भूमिका खेलेको छ। विशेषतः सहरी क्षेत्रमा व्यस्तताको बाबजुद पनि मानिसहरु योगप्रति आकर्षित भएक...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ मङ्सिर २६ , तिलोत्तमा सिटी। सक्रिय जीवन अपनाउनु सधैं सक्रिय जीवनयापन गर्नुपर्छ। यसकोलागि विविध प्रकारका शारीरिक क्रियाकलाप र व्यायाम हुन जरुरी छ। सन्तुलित भोजन खानु मोटो भयो भन्दैमा खाना ख...
पूरा समाचार पढनुहोस
