लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
IMG
जाडोमा ओठ र गाला फुट्ने तथा फुस्रोपनबाट कसरी जोगिने ?

काठमाडौँ – जाडोको समयमा प्रायः धेरैको स्वास्थ्यमा मौसमजन्य रोगले समस्या निम्त्याउने गरेको छ । चिसोको समयमा ओठ र गाला फुट्ने तथा छालामा फुस्रोपनाले समस्या हुने गरेको छ । यसले शारीरिक सुन्दर्तासँगै छाला...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
नेपाल स्वास्थ्यकर्मी संघको केन्द्रीय महाधिवेशन रुपन्देहीमा हुने

बुटवल। नेपाली काँग्रेसको सुभेच्छुक संस्था, नेपाल ट्रेड युनियन काँग्रेसमा आवद्ध नेपाल स्वास्थ्यकर्मी संघको केन्द्रीय महाधिवेशन रुपन्देहीमा हुने भएको छ।संघको सोमबार काठमाण्डौंमा बसेको केन्द्रीय समिति बै...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
पितृपक्ष अर्थात् सोह्रश्राद्ध समापन गरिँदै, आज लाग्ने सूर्यग्रहणको सुतक नलाग्ने

काठमाण्डौ– असोज कृष्ण प्रतिपदादेखि शुरु भएको पितृपक्ष आज दिउँसोदेखि दिवङ्गत पितृका नाममा तर्पण, सिदादान र पिण्डदान गरी समापन गरिँदैछ । असोज कृष्ण प्रतिपदादेखि शुरु हुने पितृपक्ष असोज कृष्ण औंसीका दिन...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
जेनजी आन्दोलनका क्रममा भागेकामध्ये ६ हजार ३ सय २८ कैदीबन्दी फर्किए

काठमाण्डौ – जेनजी प्रदर्शनका क्रममा तोडफोड र आगजनी गरी कारागार र सुधारगृहबाट भागेकामध्ये अहिलेसम्म छ हजार तीन सय २८ जना कैदीबन्दी फर्किएका छन् । कारागार व्यवस्थापन विभागका निर्देशक चोमेन्द्र न्यौपानेल...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
तीजमा कसले कसरी व्रत बस्ने ?

'गर्भवती, नियमित औषधि खानुपर्ने रोगी र वृद्धवृद्धाले व्रत बस्नु हुँदैन' हिन्दु महिला दिदीबहिनीले निराहार व्रत बसेर आज सोमबार हरितालिका तीज मनाउँदैछन्। यो परापुर्वकालमा पार्वतीले महादेव स्वामी पाउ भने...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
बासी बदाम खानुका ८ फाइदा, पोषणबिद्दहरूको कुरा जान्नुहोस्

बदाम स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन निकै राम्रो खाना हो । यसमा धेरै पोषण हुन्छ। यसले मुटु र मस्तिष्क रोगबाट बचाउँछ र तौल घटाउन मद्दत गर्छ। बासी बदाम खानु भनेको बलियो स्वास्थ्यको प्रमुख कारण हो ।बदाम स्वास्थ...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
गर्मीबाट बच्ने सजिलो उपायहरु यस्ता छन्

केही दिनदेखि चितवन लगाएत सबै ठाँउमा गर्मीको पारो बढ्न थालेको छ । अझै तराईका जिल्लाहरुमा त झनै गर्मी धेरै नै बढिसकेको छ।गर्मीलाई धेरैले मन पराँउदैनन् किनभने गर्मीको बेलामा स्वास्थमा अलि ख्याल गर्न सकिए...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
तीनमहिने बेसिक सिलाइकटाई तालिम सम्पन्न

तिलोत्तमा । महिला नेतृत्व मञ्चको आयोजनामा रुपन्देहीको तिलोत्तमामा सञ्चालित तीनमहिने बेसिक सिलाइकटाई तालिम सम्पन्न भएको छ । उक्त तालिमको बुधबार नगरप्रमुख रामकृष्ण खाणको प्रमुख आतिथ्यतामा समापन गरिएको ह...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
हाम्रा १२ वर्षमुनिका बालबालिकालाई सिकाउने १२ कुरा

तस्बीर : गीता पंगेनी बालबालिकालाई कस्तो बनाउने ? यसमा आमाबुवाको व्यवहार, घरको वातारण, साथीभाइ, छिमेक, समाज सबैको भूमिका हुन्छ । बालबालिकालाई सही ढंगले हुर्काउन, सही संस्कार दिन र सही जीवन पद्धतिमा अ...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
तिलोत्तमा नगरपालिकामा ७१ जना सिकलसेल एनिमियाका बिरामी, सरकारी अस्पतालहरुमा निःशुल्क

कुञ्जलापुर। तिलोत्तमा नगरपालिकामा ७१ जना सिकलसेल एनिमियाका बिरामी रहेको नगरपालिकाको स्वास्थ्य शाखाले जानकारी गराएको छ । स्वास्थ्य शाखाले बुधबार आयोजना गरेको सिकलसेल एनिमिया तथा थालेसेमिया रोग सम्बन्धी...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
खास कत्रो हुन्छ हाम्रो पेट ? कति खाने ?

हामीमध्ये कतिपय घन्टा–घन्टामा केही न केही खाइरहेका हुन्छौँ । तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ, हाम्रो पेटमा कति खाना अटाउँछ ? धेरैले आवश्यकताभन्दा बढी खाना पनि खाइरहेका हुन्छन् । तर यसो गर्दा समस्या...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
दुधको शुद्दता घरमै यसरी चेक गर्नुहोस.....

दूध हरेक घरपरिवारको अत्यावश्यक सामाग्री हो । बिहानको चिया होस्, बालबालिकाको खाजा होस् वा कुनै मिठाईको तयारी नै गर्नु पर्ने अवस्था नै किन नहोस्, दूध बिना केही पनि चल्दैन। तर, के तपाईंले कहिल्यै परिक्षण...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
चिसो मौसममा ‘मर्निङ वाक’ सबेरैभन्दा अबेर उपयुक्त

तिलोत्तमा,पौष २३ गते, २०८१।के तपाईंको एकाबिहानै ‘वाक’ गर्ने बानी छ । विहान झिस्मिसेमै वाकका लागि निस्कने गर्नुभएको छ भने तालिका परिवर्तन गर्नुहोस् । किनभने चिसोयाममा पहिलो प्रहरमै वाकमा निस्कँदा स्वास...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
दम्पतीबीचको झगडा कसरी सुल्झाउने ?

डा. करुणा कुँवर, मनोविद् डा. करुणा कुँवर, मनोविद् संसारमा कुनै जोडी छैन होला, जसले एकापसमा झगडा चाहन्छन् । तर भनिन्छ नि, सबै कुरा हाम्रो हातमा हुँदैन । श्रीमान-श्रीमतीको सम्बन्धमा पनि ठ्याक्कै यस्तै...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
कपालमा कन्डिसनर र ट्रिटमेन्ट क्रिम कसरी लगाउने ?

तिलोत्तमा,२०कार्तिक २०८१। स्याम्पु गरेपछि कपाललाई स्वस्थ राख्न कन्डिसनर र ट्रिटमेन्ट क्रिम लगाउने गरिन्छ । यी दुई सामग्रीको प्रयोगले कपाललाई प्राकृतिक रुपले नरम, सिल्की र चम्किलो बनाउन मद्दत पुग्छ । त...

पूरा समाचार पढनुहोस