लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
२०७८ माघ ११, तिलोत्तमा सिटी।विश्वमा प्रत्येक वर्ष झण्डै १ करोड बालबलिकाको मृत्यु निमोनिया, झाडापखला, दादुरा, मलेरिया, एचआईभी एड्स तथा कुपोषण जस्ता रोगहरूबाट हुने गर्दछ। एक तथ्याङ्क अनुसार संसारभर करिव...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ १०, तिलोत्तमा सिटी। एजर्ली तब हुन्छ जब शरीर कुनै पदार्थप्रति प्रतिक्रिया गर्न थाल्दछ। एजर्ली सामान्यदेखि जटिल समस्या बनेको हुनसक्छ।एजर्ली विभिन्न प्रकारको हुन्छ। सामान्यत आम रुपमा एजर्ली हुन...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ ९, तिलोत्तमा सिटी। नियमित व्यायामले गोलीगाँठा, घुँडा, हिप, काँध र गर्धनको दुखाइ घटाउन सघाउँछ।जोर्नीको दुखाइले नियमित दिनचर्या नै प्रभावित हुन्छ र हामी फूलबारी स्याहार्ने, फुटबल खेल्ने, जगिङ ग...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ ७, तिलोत्तमा सिटी। कोही शान्त वातावरणमा रमाउँदा खुसी होलान् भने कोही आफ्नो मिल्ने साथीहरुसँग समय बिताउन पाउँदा खुसी होलान्। र, कोही आफ्नो सपनालाई पछ्याउँदै स्वतन्त्र रुपमा अगाडि बढ्नुलाई खु...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ ६, तिलोत्तमा सिटी। रुघा सामान्य रोग भए पनि यसले साह्रै सताउँछ। रुघा लाग्दा नाकबाट पानी बग्ने, टाउको दुख्ने, आँशु आउनेजस्ता स–साना कुराले निकै तनाव दिन्छन्। यो आफैंमा ठूलो समस्या नभएपनि यसले ल...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ ५ , तिलोत्तमा सिटी। नेपालमा कोरोना संक्रमितको संख्या दैनिक बढ्दै गइरहेको छ। ओमिक्रोन भेरियन्ट र डेल्टा दुवै भेरियन्टका संक्रमित भेटिएका छन्। तर पछिल्लो केही दिनयता ओमिक्रोन भेरियन्टका संक्रमि...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ ४ , तिलोत्तमा सिटी। यतिखेर मुलुकभर चिसो बढेको छ। जाडोयाम लागेसँगै यससँग सम्बन्धित रोगहरु पनि देखिन थालेका छन्। विषेशत: गर्मी समयभन्दा जाडोमा बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई स्वास्थ्यमा बढी समस्या...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ ३,तिलोत्तमा सिटी। कागती पानी : पेटमा धेरै ग्यास भएको अवस्थामा कागती पानी पिउने। यसले ग्यास हटाउने काम गर्छ र पेट फुल्न दिँदैन। खाली पेटमा कागती पानी खानाले पेटमा ग्यास कम हुन्छ। कार्बोहाइड...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ २, तिलोत्तमा सिटी। दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा (डप्रेसन)को समस्या देखिएको एक अध्ययनले देखाएको छ। अमेरिकाको न्युयोर्कमा रहेको विघम्टन विश्वविद्यालयल...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुष ३०, तिलोत्तमा सिटी। निद्रा गडबड हुने कारण १. उठ्ने र सुत्ने समयको टुंगो नभएमा। निदाउने र उठ्ने भनेको हाम्रो शरीरमा हुने विभिन्न हर्मोनहरुको घटबढले हुन्छ। जसलाई ‘सक्र्याडियन रिदम’ भनिन्छ।...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुष २९, तिलोत्तमा सिटी। नेपालमा कोरोना ओमिक्रोन भेरियन्ट समुदायमा पुगिसकेको छ। - यो निकै छिटो फैलिन सक्छ। - खोप लगाएकालाई पनि सर्न सक्छ। - अझै पनि खोप नलगाएका थुप्रै व्यक्ति समाजमा छन्, कतिप...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुष २७, तिलोत्तमा सिटी। तपाईं आफ्नो मुटुलाई स्वस्थ बनाउने सबालमा विभिन्न तत्वको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छन्। कतिपय कुराहरु आफ्नो काबु बाहिरको परिस्थितिमा पनि हुन्छ। जस्तै वंशानुगत समस्या रहेछ भने त...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८,पुष २५,तिलोत्तमा सिटी। बालबालिकामा हुने मधुमेह वर्षेनी बढ्दो क्रममा रहेको छ। यो रोगबाट अभिभावक तथा आफन्तहरु डर त्रासले आक्रान्त भएको पाइन्छ। यो रोगको कारणले गर्दा बालबालिको शरीरमा इन्सुलिन भन्ने...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुष २१, तिलोत्तमा सिटी। स्वस्थ आँखा तथा सामान्य दृष्टिका लागि आँसु ज्यादै महत्वपूर्ण हुन्छ। आँखाको नानीको बाहिरी सतहमा (प्रि कर्नियल) आँसुको पातलो सतह (टियर फिल्म) ले लेन्सको काम गरी सामान्य दृष्...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ पुष २०, तिलोत्तमा सिटी। बच्चाको शरीरको विकास उसको खानपानमा निर्भर गर्छ । यसका साथै मानसिक विकास पनि स्वस्थ र पौष्टिक आहारमा भर पर्छ । यदि बच्चाको आहारमा जरुरी सबै पौष्टिक तत्व छ भने मानसिक विकास...
पूरा समाचार पढनुहोस
