लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
तिलोत्तमा सिटी,२७ साउन २०७८,बुधबार। रुपन्देहीका सामाजिक संघसंस्थाहरु स्वस्थ्य सामग्री वितरण र सचेतना कार्यक्रममा जोड दिएका छन। सोमबार रोटरी क्लब अफ बुटवल डाउनटाउनले सियारी गाउपालिकास्थित हर्नौया हेल्थ...
पूरा समाचार पढनुहोस
तिलोत्तमा सिटी,२१ साउन २०७८,बिहिबार।हाम्रो व्यक्तित्वमा दाँतको खास भूमिका हुन्छ । मिलेका दाँतका पंक्ति सौन्दर्यकै एक हिस्सा हो । साथसाथै यसको साइनो स्वास्थ्यसँग पनि जोडिएको छ । दाँत राम्रो, बलियो, स्व...
पूरा समाचार पढनुहोस
तिलोत्तमा सिटी,११ साउन २०७८,सोमवार।निउरो गर्मीको समयमा पाइने उन्यु जातको बनस्पती हो । निउरो भिटामिन ए, सि, बि क्यरोटिनी ,ओमेगा–६ जस्ता तत्वहरुले भरिपूर्ण हुन्छ । निउरो क्यन्सरका बिरामी, रुगा ,खोकी , प...
पूरा समाचार पढनुहोस
असार २३ गते बुधबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। ‘रक्तदान महादान’ । हामीले आफ्नो शरीरलाई सग्लो राखेर परोपकारका लागि गर्न सकिने सबैभन्दा सजिलो काम हो, रक्तदान । यसलाई ‘महादान’ पनि भनिएको छ । किनभने हामीले रक्तद...
पूरा समाचार पढनुहोस
जेष्ठ ३१ गते सोमबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। भन्टा विभिन्न प्रकार र किसिममा पाइन्छ । संसारभरी भन्टाका थुप्रै प्रकार हुन्छन् – चाइनिज, जापनिज, ग्राफिटी, बियांका, ट्याङ्गो, सेन्टाना, थाई आदि । यस्तै भन्टामा...
पूरा समाचार पढनुहोस
जेष्ठ ३१ गते सोमबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। महिनावारी भएका बेला सामान्य पेट दुख्नु स्वाभाविक हो । अधिकाशं महिलामा यस प्रकारको पेट दुखाई हुने गर्दछ तर कसै कसैलाई महिनावारीका बेला अत्याधिक पेट दुख्ने गर्दछ...
पूरा समाचार पढनुहोस
जेष्ठ १५ गते शनिबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। सरकारले बजेट मार्फत २० हजार लिटर खानेपानीमा छुट दिएको छ यो काठमाडौं उपत्यका तथा सरकारले वितरण गरेको पानीमा लागु हुने छ ।यस्तै २० युनिट खपत गर्ने शतप्रतिशत र १०...
पूरा समाचार पढनुहोस
तिलोत्तमा २०७८ बैशाख ५ गते। ग्रीन तिलोत्तमा: क्लिन तिलोत्तमाको ७३ औं श्रृंखला सम्पन्न भएको छ। अभियानको ७३ औ श्रृंखला अन्तर्गत् शनिबार वडा नं. १२ को जनता मा.वि. चाेक क्षेत्र लगायतका वडाकाे सबै क्षेत्रम...
पूरा समाचार पढनुहोस
तिलोत्तमा २०७८ बैशाख ५ गते। नेपाल स्वयंसेवी रक्तदाता समाज रुपन्देहीले तिलोत्तमामा शाखा विस्तार गरेको छ । शनिबार जिल्लाको आयोजनामा योगिकुटीको ए.आई.पौडेल ट्रेडर्समा भएको कार्यक्रममा रक्तदान तथा समाजको क...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७७ फागुन १८ गते, तिलोत्तमा। शरीरले यस्तो संकेत दिन्छ, जब अहिले धेरैलाई मोटोपनको समस्या छ । मोटोपन कसरी नियन्त्रण गर्ने ? यसमा धेरैले अपनाउने विकल्प हो, डाइटिङ । अर्थात उपवास । मोटोपन बढ्नुमा खाना नै...
पूरा समाचार पढनुहोस
१४ फाल्गुन २०७७,तिलोत्तमा। रोटरी क्लब अफ बुटवल चौतारीले शुक्रबार वृहत निशुल्क स्वस्थ्य शिविर संचालन गरेको छ ।सिमली डेन्टल प्रा.लि, बुटवल र मिनाक्षी आई केयर, भैरहवाको प्राविधिक सहयोगमा शिविर संचालन गरि...
पूरा समाचार पढनुहोस
तिलोत्तमा सिटी ,२०७७ फाल्गुन ७। मासु खानु स्वास्थ्को लागि राम्रो भएपनि मासु खाँदा धेरै कुराहरुमा ध्यान दिनु आवश्यक छ । एउटा जवान मानिसले दिनमा २५० ग्रामसम्म मासु खानु राम्रो हो । मानिसको एक किलोग्राम...
पूरा समाचार पढनुहोस
तिलोत्तमा, २०७७ फाल्गुण २ गते। रुपन्देहीको तिलोत्तमा नगरपालिका स्थित भलवारी क्षेत्र भित्र हिजोआज भुस्याहा कुकुरहरुको विगविगी निकै बढेको त्यहाका स्थानियहरुको भनाइ छ । भुस्याहा कुकुरले गर्दा साँझ विहान...
पूरा समाचार पढनुहोस
पौष २३ , २०७७, तिलोत्तमा । जि ट्वाईन्टी फाईभ(G25)क्लव द्वारा आयोजित पाचौ रक्तदान कार्यक्रम देव लाल अर्गालीको अध्यक्षता र कृष्ण चौहान क्षेत्रीको प्रमुख आतिथ्यतामा बुटवलमा सम्पन्न भएको छ। रगतको माग उच्...
पूरा समाचार पढनुहोस
प्रकाश गौतम पौष २३ , २०७७, तिलोत्तमा । परिचित बचत तथा ऋण सहकारी संस्था लि तिलोत्तमा १२ प्रगतिनगरको आयोजनामा आज रक्तदान कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । रक्तदान जिवन दान भन्ने मुल नाराका साथ सस्थाले १३ औ प...
पूरा समाचार पढनुहोस
