लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
IMG
उखान टुक्का : शीतहरु

असार २७ गते आईतबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। उखान टुक्का शीतहरु :- काम कुराे एका तिर कुम्लो बोकी ठिमी तिर पितृ दाता देव हर्ता काशी जाने कुती बाटो जब जब पर्यो राती तब...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
मासिक स्राव राम्रो बनाउने पाँच आसन यी हुन्

असार २५ गते शुक्रबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। मासिक धर्म चक्र महिलाको जिन्दगीको खास हिस्सा हुन् । यो एक प्राकृतिक र स्वाभाविक प्रक्रिया हो । यो पूर्व किशाेरावस्था वा किशोरावस्थादेखि शुरु हुन्छ । अर्थात् ८...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
मान्छे अछुत भयो यहाँ !-कविता

-रमेश विसी (सेन्चुरी) प्रकृति ,पशु,पंछी पुजा गर्ने संस्कार भएको हाम्रो समाजमा मान्छे अछुत भयो यहाँ! श्रम चल्ने,सीप चल्ने, पानी नचल्ने भयो यहाँ! काटे रगत रातै हुन्छ सेतो कसैको हुन्न, रग...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
वाग्लेको 'कदम' सार्वजनिक, राउटे समुदायको संघर्षको कथा

असार १९ गते शनिबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। नेपालीको कर्णाली प्रदेशको दैलेख, सल्यान र सुर्खेत जिल्लामा एउटा समुदाय छ। जङ्गल उनीहरुको घर। ठाउँ सर्दै घुमन्ते जीवन बिताउने जातिका रुपमा चिनिन्छन् उनीहरु। यो स...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
राष्ट्रिय कविता महोत्सवमा पुरस्कृत ५ कविता

असार १२ गते शनिबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। नेपाल प्रज्ञा प्रतिष्ठानले प्रत्येक वर्ष गर्दै आइरहेको ‘राष्ट्रिय कविता महोत्सव’मा यसपालि पाँच कविका कविता पुरस्कृत भए । भोजपुरकी कवि कविता राईको कविता ‘देशको न...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
निजामती शिक्षकले किन बाटोमा गाडी कुर्ने ?

एस.पी.गैरे असार ७ गते सोमबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी।शिक्षक अर्थात् गुरु !सबैको मस्तिष्कमा ज्ञानको बिऊ छर्ने शिक्षक नै अपहेलित छन् यो देशमा। शिक्षकहरू कयौं सेवा सुविधा देखि बञ्चित छन्। तर सुबिधा उपलब्ध...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
निर्जला एकादशी एवं तुलसी बिजारोपण(व्रतकथासहित)

ज्यो. चक्रपाणी डुम्रे (शास्त्री)- असार ७ गते सोमबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। व्रतहरूमा एकादशी व्रत सबैभन्दा बढी महत्त्वपूर्ण व्रत मानिन्छ । वर्षमा चौबिस वटा एकादशी पर्दछन् । अधिकमास वर्षमा २ वटा एकादश...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
छुवाछुतको विषय, समस्या र समाधान

पं. दीनबन्धु पोखरेल असार १ गते मंगलबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। धेरै समयदेखि एउटा विषयले गम्भीर तुल्याई यस सन्दर्भमा केही लेख्ने चेष्टा जागेको छ । विल्कुलै सामाजिक एकतामा कुनै पनि किसिमको खलल नपुगोस्, रा...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
रोगको एरिनामा लड्दै गरेका एक राष्ट्रिय बक्सिङ्ग खेलाडी

जेष्ठ ३१ गते सोमबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। गत वर्ष पहिलोपटक नेपालमा भित्रिएको कोभिड–१९ का कारण लकडाउनले सबै क्षेत्र सुनसान थियो तर बक्सिङका चर्चित राष्ट्रिय खेलाडी मंगल राईको मन भने बेचन थियो ।किनकी लाम...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
प्रचण्ड–बाबुराम र गिरिजाप्रसादको त्यो भेट : केही भएको भए मै गद्दार हुन्थे : बामदेव क्षेत्री

जेष्ठ २५ गते मंगलबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (माओवादी)ले २०५२ सालमा जनयुद्धको थालनी ग-यो । त्यतिबेला म जवाहरलाल नेहरु विश्वविद्यालय (जेएनयू)मा कार्यरत थिएँ । विभिन्न देशबाट पढ्न आ...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
कोरोनाको तेस्रो लहरमा कसरी जोगाउने बालबालिकालाई ? यस्ता छन् डाक्टरका सुझाव

डा. सेफाली गुलाटी कोरोना भाइरस महामारीको दोस्रो लहरमा धेरै बालबालिकाहरु संक्रमित बनिरहेका छन् । पहिलो लहर भन्दा दोस्रो लहर बालबालिकाका लागि संक्रामक देखिएको अवस्थामा अर्को नयाँ लहर आएमा बालबालिकाहरुक...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
विद्यमान स्वास्थ्य प्रणाली र बजेटले देखाएको आशा

विषय प्रवेश : नेपालको संविधानले आधारभूत स्वास्थ्य सेवालाई मौलिक हकको रुपमा अवलम्बन गरेको छ । सोही अनुसार सरल, सहज र गुणस्तरयुक्त स्वास्थ्य सेवा सबै नागरिकको पहुँचमा पुर्याउनु पर्न दायित्व सरकारको हो...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
विवाहको २७ औं दिनमा पोखराकी बिनिताको रुपन्देहीमा मृत्यु,कन्यादान गरेर पठाएकी छोरीको शव बुझ्न बोलाउँदा…

जेष्ठ १८ गते मंगलबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी।जसले आफू बेहुली सिंगारिने कपडा–लत्ता, श्रृंगार–पटारका सामग्री आफैले रोजी–रोजी खरिद गरिन् । बेहुलालाई लगाई दिने स्वयम्वरको औंठीदेखि दाइँजोसम्म आँफै किनेर आफ्नो...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
पत्रकारलाई देशभरका सरकारी स्वास्थ्य संस्थामा नि:शुल्क उपचार

जेष्ठ १५ गते शनिबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी। नेपाल सरकारले पत्रकारलाई निशुल्क उपचार सेवा दिने भएको छ ।नेपाल पत्रकार महासंघको सदस्य भएका पत्रकारलाई प्रेस काउन्सिलले उपलब्ध गराउने उपचार सुविधा कार्डको आधारम...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
तिलोत्तमाका युवा लक्ष्मण गौतम राहत लिएर विपन्न परिवारको दैलोमा

जेष्ठ १२ गते बुधबार २०७८ तिलोत्तमा सिटी।कोरोना भाइरस नियन्त्रण तथा रोकथामका लागी देशमा निषेधाज्ञा जारी छ,जसका कारण कुनै मानवीय क्रियाकलाप सौहार्द रुपमा सुचारु हुन सकेको छैन् ।दिनमा काम गरेर साँझ छाक ट...

पूरा समाचार पढनुहोस