लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
IMG
दशैका यस्तो खाना खानु राम्रो,स्वास्थ्य अवस्था ठिक छ ?

पवित्रा सुनार / दशैंमा राइता, सिकर्नी, रसवरी, ताजा अचार, दही, फलफूल, हरिया तरकारी, फलफूल, गेडागुडी, सुप, रोटीका परिकार घरैमा बनाएर खान सकेमा स्वस्थ र स्वादिलो दसैं बन्छ । यी परिकार मांसाहारीले पनि खा...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
एक विद्यार्थीको सबै बिद्यालयलाई खुल्ला पत्र : 'पुस्तक-रहित शुक्रवार' कस्तो बनाउने ?

श्री विद्यालय सबै विषय: 'पुस्तक-रहित शुक्रवार' कार्यक्रमअन्तर्गत विद्यार्थीहरूले सिक्ने सीपहरूबारे जानकारी | महोदय, यस पत्रमार्फत म 'पुस्तक-रहित शुक्रवार' कार्यक्रमअन्तर्गत कक्षा ७ देखि १२ सम्मका व...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
पहिलोपटक आमाबाबु बनेका दम्पतीले बच्चाको बारेमा जान्नैपर्ने १० कुरा

तिलोत्तमा,२०८१ असोज १८ गते।आमाबाबु बन्नु जीवनकै एक अविस्मरणीय क्षण हो, जसमा खुसीका साथै जिम्मेवारीको भारी पनि थपिन्छ । पहिलो पटक अभिभावक बन्नेका लागि यो अनुभव थप चुनौतीपूर्ण हुनसक्छ, किनकि उनीहरूले बच...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
तिलोत्तमा साहित्य सङ्गमको प्रथम शृङ्खला सम्पन्न

तिलोत्तमा,२०८१ असोज २ गते।तिलोत्तमा साहित्य कला सङ्गीत प्रतिष्ठानको आयोजनामा तिलोत्तमा साहित्य सङ्गमको प्रथम शृङ्खला उत्साहजनक रूपमा सम्पन्न भएको छ। संस्थाका अध्यक्ष डा. मुरारी पराजुलीको अध्यक्षता तथा...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
हरितालिका तीज : महिलाहरुको महानपर्व

भाद्र शुक्ल तृतीयाको दिन हिन्दु महिलाहरूले भगवान् शिवको पूजा आराधना गरी व्रत बस्नुका साथै नाचगान गरेर धूमधामसँग तीज मनाउँछन् । गणेश चतुर्थी र ऋषि पञ्चमी पनि तीजकै अङ्गको रूपमा लिइन्छ । पति अनि परिवारक...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
आज मोती जयन्ती मनाइँदै

तिलोत्तमा, भदौ १७ गते २०८१।राष्ट्रिय विभूति युवाकवि मोतीराम भट्टको एक सय ५९औँ जन्मजयन्ती आज विभिन्न साहित्यिक कार्यक्रमको आयोजना गरी मनाइँदैछ ।विसं १९२३ साल भाद्र कृष्ण कुशे औँसीका दिन जन्मेर विसं १९५...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
पत्रकार तथा लेखक दुर्गाको बालकथा संग्रह "चङ्खी र म्याउसीको लोकार्पण

तिलोत्तमा, भाद्र १६।प्यारामाउण्ट बोर्डिङ हाइस्कूलमा एकहप्तादेखि संचालित बालकथा लेखन तालिमको समापन तथा दुर्गा पौड्याल द्वारा लिखित बालकथा संग्रह "चङ्खी र म्याउसीको लोकार्पण कार्यक्रम सम्पन्न भयो। कार्य...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
योग्य जनशक्तिको उपयोग गरौ :केशव पराजुली

नेपालमा १७ औं शताब्दीमा सिंह दरबार, काठमाडौं मा बैधखाना औषधालय स्थापनासंगै नेपालमा स्वास्थ्य प्रणाली सुरु भएको मानिन्छ। क्रमसंगै बिर अस्पतालको स्थापनापछि नेपालमा आधुनिक स्वास्थ्य प्रणाली सुरु भयो। बि....

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
समाजवादको मेरुदण्ड कृषि : वामदेव क्षेत्री (घिमिरे)

अहिलको नेपाली समाज सामन्तवादबाट पुँजीवादमा संक्रमण हुँदै समाजवादको बहसमा केन्द्रित हुँदैछ । एरिक हब्सले ‘सामन्तवाद र पुँजीवादको संक्रमण कुनैपनि प्रकारले लामो समय रहँदैन’ भनेका थिए । यो भन्नुको अर्थ सा...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
आकर्षक तलब र ग्रीनकार्डको लोभमा पर्दा...

तिलोत्तमा,साउन २९ गते २०८१।वैदेशिक रोजगारीका लागि मौरिससमा आकर्षक तलब र ग्रीनकार्डसमेत पाइने लोभमा फस्दा एक महिला चरम यौन तथा श्रम शोषणमा परेकी छिन्।लामो यातनापछि उनी भागेर नेपालीहरुकै सहयोगमा घर फिर्...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
अधुरै रहयो रिटायर्ड लाइफ बिताउन जन्मथलो म्याग्दी फर्किने सपना, पुरानो घर मर्मत गर्न लगाएका थिए

तिलोत्तमा,साउन २४ गते २०८१।नुवाकोटमा दुर्घटना भएको एयर डाइनेस्टीको ९ एन–एजेडी हेलिकप्टरका पाइलट अरुण मल्लको जन्मथलो म्याग्दीको रघुगङ्गा गाउँपालिका–२ भगवती हो ।पछिल्लो पटक गत चैतमा भगवती आएका मल्लले आफ...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
आधुनिक पार्टीहरू मूल्य मान्यता विपरित : वामदेव क्षेत्री (घिमिरे)

नेपालका प्रमुख राजनीतिक दलहरू पार्टीको बैठकमा छलफल र बैठकका राजनीतिक वैचारिक नीतिगत देशलाई समृद्धि कसरी कायम गर्ने, सुशासन कसरी व्यवस्थित, गर्ने भ्रष्टचारलाई न्यूनीकरण गर्ने भन्दापनि सत्तामा सहवरण कसर...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
नेपालमा बेरोजगारीको पीडा: आशाविहीन युवाहरूको कथा

अमृत लम्साल , तिलोत्तमा / नेपालको सडकहरूमा हिँड्दा, तपाईंले धेरै युवाहरूलाई निराश अनुहारका साथ बसिरहेको देख्न सक्नुहुन्छ। उनीहरूको आँखामा सपनाहरू मरिसकेका छन्, र भविष्यप्रति कुनै आशा देखिंदैन। यो नेपा...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
स्तनपान सप्ताह: आमाको दूधको महत्त्व र फाइदाहरु

विश्व स्तनपान सप्ताह सन् १९९२ बाट मनाउन सुरु गरिएकोमा विभिन्न तथ्यांक अनुसार विश्व स्तनपान हप्ता १२० भन्दा बढी देशहरूले आयोजना गर्ने गरेको पाइन्छ। विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन, युनिसेफ विश्व स्तनपान सप्ताह...

पूरा समाचार पढनुहोस
IMG
बच्चाहरुका लागि स्तनपान किन महत्त्वपूर्ण छ ?

तिलोत्तमा,साउन १८ गते २०८१।अगस्ट १ देखि ७ सम्म विश्व स्तनपान सप्ताह मनाइन्छ । हरेक नवजात आमाले आफ्ना बच्चाहरूलाई स्तनपान गराउँदा ध्यान दिनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू रहेका छन् । जस्तै नयाँ आमाको...

पूरा समाचार पढनुहोस